近年來，我國部分地方遭受了不同程度的地震自燃災害，給全國人民帶來了巨大傷痛。由于地震屬于毀滅性的自燃災害，人民普遍匱乏科學避震方法，極容易造成嚴重損失，大地顫抖，山河破碎，頃刻間就會奪取生命。科學躲避地震災害，冷靜的逃生才能有效地保證自身生命的安全。

在此，消防給廣大人民提醒：遇到地震需要冷靜，應該采取科學的避震方法，不要盲目的逃生。一旦發生了地震，若是在戶外，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、隧道，高架橋到空曠的田野較為安全；若是在家中應當充分利用12秒時間跑出屋外，來不及跑的震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體、開間小、有支撐、易于形成三角空間的地方，比如洗手間、廁所等，切忌不要外逃或從樓上跳下，以免發生生命危險；若是在學校，單位，商場等公共場所，發生地震時要冷靜對待，不要盲目逃生，應第一時間躲避到桌子、椅子等可以防止被砸傷的物品下面，待科學的判斷地震情況后，有序離開室內。

發生地震時如果你感到顫動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這次地震離你比較遠；顛動和晃動都不太強勁，說明這次地震不大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只需躲在堅實的桌子或床底下暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的玻璃等雜物砸傷。