戶外運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)在自然場(chǎng)地舉行的一組集體項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)。其中包括登山、野外露營(yíng)、野炊、漂流等項(xiàng)目，是都市人擁抱自然的一種方式，這樣的戶外休閑運(yùn)動(dòng)能讓人們緊繃的精神放松下來(lái)，但安全隱患卻沒(méi)有“放松”，如若在出行中松懈安全這根弦，一不留神就會(huì)讓?xiě)敉獾膬纱?ldquo;毒物”有機(jī)可乘，而這兩大“毒物”就是野蜂和蛇，恰巧夏季是它們活動(dòng)最為頻繁的季節(jié)，給人們的出行帶來(lái)了不少安全隱患。為此為大家奉上預(yù)防兩大“毒物”的必備“技能”。

野蜂

1、在野外，一旦被野蜂追趕，最好用衣物及隨身物品保護(hù)好頭、頸、手等部位并原地趴下，一旦人的體味被地面的味道所遮蓋，野蜂長(zhǎng)時(shí)間找不到目標(biāo)便會(huì)自動(dòng)散去。若一定要逃跑，則要逆風(fēng)逃跑、反向逃跑，千萬(wàn)別用手驅(qū)趕，否則會(huì)招致更多的攻擊。

2、如果被野蜂蜇傷，應(yīng)先用尖銳物品將留在傷口內(nèi)的尾刺挑出，或膠布粘貼法將蜂刺取出，然后用肥皂水、食鹽水、糖水等弱堿性液體洗敷傷口。

3、在野外，被野蜂蜇傷嚴(yán)重時(shí)，千萬(wàn)不要擠壓傷口，以免毒液擴(kuò)散，一旦出現(xiàn)腫痛、頭暈等不適癥狀時(shí)，要立即撥打報(bào)警電話求助，盡快送醫(yī)救治。

蛇

1、在野外，倘若遇到蛇類(lèi)，不必驚慌，千萬(wàn)不要震動(dòng)地面，只需要慢慢移動(dòng)離開(kāi)即可。由于蛇變向的速度沒(méi)有人快，當(dāng)遇到蛇追趕時(shí)，要忽左忽右地以“S”形路線奔跑躲避。

2、要學(xué)會(huì)辨別蛇的種類(lèi)，如果不幸被咬傷，在送醫(yī)救治時(shí)也可以幫助醫(yī)生快速的對(duì)癥下藥；如不能確定是哪種毒蛇，應(yīng)將蛇打死，一并帶到醫(yī)院。一般情況下，毒蛇的外觀色澤鮮艷，頭部多呈三角形，蛇尾粗短。如果被蛇咬后，傷口會(huì)迅速紅腫，且能看見(jiàn)兩個(gè)很深的牙印，則說(shuō)明蛇有毒；如果是被無(wú)毒蛇咬傷，傷口處一般只有兩排整齊、細(xì)小的牙印。

3、萬(wàn)一被毒蛇咬傷要保持鎮(zhèn)靜，放低被咬的肢體，立即用布條或繃帶在傷口上方5至10厘米綁扎，然后用利器把傷口按十字形切開(kāi)，由周?chē)�向傷口反�?fù)擠壓，盡量逼出毒液，并用清水、茶水沖洗傷口。要盡量減緩傷者的運(yùn)動(dòng)，盡快送往醫(yī)院。途中每隔10至20分鐘松綁一次，每次1至2分鐘，以防止肢體淤血及組織壞死。