現(xiàn)代化的城市中，高層建筑鱗次櫛比，當(dāng)今的高層建筑不但高、功能復(fù)雜、人員密集，而且現(xiàn)代化設(shè)施頗多，如通信設(shè)施、空調(diào)系統(tǒng)、機(jī)電設(shè)備，加上可燃裝修材料多，一旦發(fā)生火災(zāi)，火勢(shì)蔓延迅速，燃燒產(chǎn)物會(huì)產(chǎn)生大量的濃煙和一氧化碳有毒氣體，由于高層建筑往往是人員相對(duì)集中的場(chǎng)所，人員流動(dòng)性大，疏散時(shí)間長(zhǎng)，這就給消防官兵撲救帶來一定困難。不難想象，在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，人們逃生心切，驚慌失措，消防隊(duì)員此時(shí)要爭(zhēng)分奪秒地救援滅火，往往在樓梯間、走道內(nèi)極其容易出現(xiàn)擁擠、踩踏的現(xiàn)象，既影響了消防官兵的疏散和滅火，又往往極易造成意外傷亡事件的發(fā)生。所以，在這危急關(guān)頭，在救援人員到來之前，懂得自我保護(hù)，自防自救的逃生方法，是很有必要的。

 1， 保持良好的心態(tài)。在火災(zāi)突發(fā)情況下，多數(shù)人心理恐慌，這是最致命的弱點(diǎn)，保持冷靜的頭腦對(duì)防止慘劇的發(fā)生至關(guān)重要。以往的火災(zāi)中，有些人盲目逃生，如跳樓、驚慌失措，找不到疏散通道和安全出口等，失去逃生時(shí)機(jī)而死亡。在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，保持心理穩(wěn)定是逃生的重要前提，若能臨危不亂，先觀察火勢(shì)，再?zèng)Q定逃生方式，運(yùn)用學(xué)到的避難常識(shí)，把災(zāi)難損失降至最低限度。

 2， 利用疏散通道和安全出口自救逃生。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。進(jìn)入人員聚集場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)首先觀察和熟悉疏散通道和安全出口的位置;發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不要驚慌失措，應(yīng)及時(shí)向疏散通道和安全出口方向逃生;疏散時(shí)要服從工作人員的疏導(dǎo)和指揮，分流疏散，避免爭(zhēng)先恐后，朝一個(gè)出口擁擠，堵塞出口。盲目逃生，往往欲速不達(dá)。

3， 自制器材逃生。高層建筑發(fā)生火災(zāi)時(shí)，要學(xué)會(huì)利用現(xiàn)場(chǎng)一切可以利用的條件逃生，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，千萬不要盲目跳樓，如將毛巾、口罩用水澆濕當(dāng)成防煙工具捂住口、鼻;把被褥、窗簾用水澆濕后，堵住門口阻止火勢(shì)蔓延;利用繩索或?qū)⒉计ァ⒋矄巍⒌靥骸⒋昂熃Y(jié)繩自救，如樓的窗外有雨水管、流水管或避雷針線，可以利用這些攀援而下;也可用結(jié)實(shí)的繩索，(如一時(shí)找不到可將被罩、床單、窗簾撕成條，擰成繩接好)一頭拴在窗框或床架上，然后緩緩而下。若距地面太高，可下到無危險(xiǎn)樓層內(nèi)，再?gòu)脑撎幭聵翘由��?/p>

 4， 尋找避難所逃生。在無路可逃的情況下，應(yīng)積極尋找避難處所。如到陽(yáng)臺(tái)、樓層平頂?shù)却�救�?選擇火勢(shì)、煙霧難以蔓延的房間，如廁等，關(guān)好門窗，堵塞間隙，房間如有水源要立即將門窗和各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢(shì)和煙霧的蔓延。無論白天或者夜晚，被困者都應(yīng)大聲呼救，敲打金屬物件、投擲細(xì)軟物品、夜間可打手電筒、打火機(jī)等物品的聲響、光亮，發(fā)出求救信號(hào)。引起救援人員的注意，幫助自己脫離險(xiǎn)境。

溫馨提醒廣大市民：火場(chǎng)逃生術(shù)是自救的最后一招。學(xué)得再好，也不如平時(shí)多關(guān)心、多關(guān)注身邊的火災(zāi)隱患，并將其盡早消除，這才是對(duì)自己的最大保護(hù)。